Najdi svůj nejlepší životní styl

Protože cítit se dobře, mít plno energie a posilovat neustále své zdraví neznamená mít pouze vyladěný jídelníček… významnou roli hrají i další aspekty jako je cirkadiánní rytmus, kvalitní spánek, zohlednění ženského cyklu, stres management, pohyb, detaily výživy jako časování jídel, mikronutrienty, trávení a zdraví střevního mikrobiomu, sezónnost, netoxická domácnost, atd.

Najít svůj nejlepší životní styl není otázka lusknutí prstu, ale vyžaduje to uvážené kroky, které budeš postupně začleňovat do svého životního stylu.

Najdi svůj nejlepší životní styl

Program volně navazuje na startovací Program „Začni jídlem

Najdi svůj nejlepší životní styl
Najdi svůj nejlepší životní styl