Jak si jednoduše poskládat svůj talíř a celodenní jídelníček bez počítání kalorií?

Intenzivní Program konceptu Fit Woman, který Tě naučí vytvářet si chutná a zdravá jídla přímo podle Tvých preferencí.
Fit Woman Jídelníček bez počítání kalorií
Fit Woman Jídelníček bez počítání kalorií
Jak si poskládat talíř new

Co na spolupráci s HANKOU říkají ostatní?

Proč může být sestavování jídelníčku bez počítání kalorií právě Tvou cestou? jaké jsou jeho výhody?

  • Sestavuješ si jídla podle svých chuťových preferencí – variabilita je i pro mě základ 🙂
  • Můžeš využít vždy to, co nabízí Tvá lednice, špajz – samozřejmě opravdové potraviny jsou základ
  • Můžeš vytvořit chutný talíř také pro partnera i pro všechny členy rodiny
  • Stravovat tímto způsobem se můžeš s lehkostí i mimo domov – na dovolené, návštěvě, nějaké akci
  • Budeš se na jídlo dívat jako na kamaráda, který Tvé tělo vyživý, stane se funkčním nástrojem k tomu cítit se skvěle
  • Zjistíš, jak na Tebe jednotlivé makroživiny fungují v různých fázích dne i ženského cyklu a jak je efektivně využít pro svůj prospěch
  • Nemusíš se zdržovat ani stresovat zapisováním jídla do aplikací či dalších tabulek – nebudeš se honit za naplněním čísel, nicméně k počítání kalorií vždy můžeš podle potřeby přejít
  • Co je podstatné – získáš spoustu informací, praktických rad, a proto si umíš si poradit sama i po skončení kurzu

Nejsi si jistá, jestli je pro Tebe kurz vhodný? Nevadí, napiš mi a společně to probereme.

Mně trvalo 10 let než jsem našla onu svobodu v jídle a našla možnosti, jak si efektivně skládat jídlo i bez počítání kalorií. Tobě chci tuto cestu zkrátit bez nutnosti účastnit se několika vzdělávacích programů, kurzů, odborných konferencí. V rámci 3 týdnů Ti předám všechny praktické a potřebné informace pro to, abys sama mohla dlouhodobě fungovat s jídleníčkem, který Tě bude bavit a bude Ti chutnat.

Jak kurz probíhá?

  • Dostaneš přístup k praktickým vzdělávacím materiálům – PDF, videa, JPG/PNG + recepty
  • Staneš se členkou uzavřené VIP skupiny, kde můžeš využít možnost na cokoli se zeptat mě jako certifikované výživové poradkyně Nutrition&Lifestyle mentorky – je potřeba mít účet na Facebooku
  • Všechny materiály Ti po skončení kurzu zůstávají

Kdy pro Tebe tento kurz není vhodný?

  • Pokud na sobě nechceš pracovat
  • Pokud nechceš věnovat čas sebevzdělávání
  • Pokud nechceš získané poznatky aplikovat do praxe a budeš očekávat, že se něco samo změní
  • Pokud hledáš rychlá řešení, např. jak rychle zhubnout
  • Pokud hledáš pouze individuální přístup (potom zvol raději individuální transformační spolupráci Za měsíc svou Fit Woman)
  • Pokud potřebuješ pomoc lékaře – program určitě nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc
  • Pokud se chceš dozvědět velmi podrobné odborné informace o výživě (např. jsi sama poradcem pro výživu nebo nutričním terapeutem)
  • Pokud je Ti méně jak 18 let.
  • Program je tematicky stavěn primárně pro cílovou skupinu žen ve věku 25 – 45 let