Akademie Fit Life

Fit Woman

aneb

Žij svůj zdravý životní styl a dosáhni vytouženého cíle

2 měsíční Self-Progress Program zaměřený na to, jak si nastavit svůj zdravý životní styl Ti pomůže najít cestu ke Tvému vytouženému cíli a hlavně nastavit dlouhodobě udržitelný životní styl, který vyhovuje právě Tobě a bude Tě bavit.

Progresový program je zaměřen na to, abys skutečně porozuměla výživě a souvislostem ve spojitosti s životním stylem a pohybem a byla sama sobě výživovou a lifestyle poradkyní a nepotřebovala hledat další rychlá řešení.

Bude to hlavně o Tobě a o vzdělávání v oblasti výživy a životního stylu. To se samozřejmě neobejde bez akčních kroků z Tvé strany. Nejdůležitější totiž je aplikovat získané poznatky obratem do praxe. S čímž Ti v Programu pomůžeme.

Rozumím tomu, že ne každá má prostor se výživě detailně věnovat, ale na druhou stranu vím, jak moc ovlivňuje naše zdraví. Právě proto si myslím, že je důležité jí alespoň základně porozumět.

Vměstnaly jsem všechny podstatné informace a konkrétní kroky do 8 týdenního self-study Programu, který běží v rámci podpůrné FB skupiny, kterým postupně projdeš, prohloubíš své znalosti a uděláš si ve výživě a lifestyle konečně jasno. Ano, bude to vyžadovat Tvé úsilí a nastudování informací, shlédnutí videí, zkoušení, ale ber to jako velkou investici sama do sebe. My jsme ve skupině samozřejmě k dispozici jako support připraveny dávat další tipy, abychom Ti poradily s tím, s čím si nebudeš vědět rady 😉

Všechny nabyté informace se Ti neztratí a budeš je mít napořád jako širokou vstupní bránu do výživy a životního stylu, na kterou budeš moci dál navazovat.

Staň se Fit Woman

Zní to dobře? Myslím, že jo 🙂 Kéž by mi někdo dal takové info před 10 lety! Dala jsem do obsahu programu maximum, ale tak, aby vše bylo ihned aplikovatelné a nebyla jsi přehlcena informacemi.

Programem Tě provedou

Hanka Bednaříková Nutrition & Lifestyle Mentorka, která Tě seznámí s výživou a životním stylem a Peťka Svobodová – koučka a fitness trenérka, která Ti pomůže zařadit pravidelný pohyb a tréninky do dlouhodobě udržitelného životního stylu!

Self-progress program Akademie Fit Life

Dlouhodobě můžeš využít podporu pracovních materiálů. Nejdůležitější je okamžitě vše aplikovat do praxe, najít si v tom svůj vlastní systém a zálibu. Pracovní listy a akční kroky Tě povedou přímo k akci.

Sama jsem ve výživě tápala a hledala cestu více jak 10 let. Všechny podstatné poznatky jsem shrnula do těchto materiálů. Nechci, abys musela tak dlouho hledat, dělat tolik přešlapů nebo si platit nesmyslné dietní programy, které v dlouhodobém měřítku nikam nevedou a situaci spíše zhorší. Chci, abys byla silná žena, jídlo bylo Tvým palivem a neovládalo Tvůj život. Život totiž není o jídle, ale je důležité umět si ho užít a také ho umět využít v náš prospěch. Pojď do toho spolu s námi. Těšíme se v FB skupině!

S láskou Hanka

Co konkrétně je obsahem Programu?

  • 12 přednášek
  • Více jak 150 stran vzdělávacích materiálů
  • Pracovní listy a akční kroky pro dosažení Tvého cíle
  • 8 Tréninků
  • Individuální koučink, podpora skupiny 24/7
  • Motivace

Detailní obsah Programu


Jako BONUS dostaneš
  • Přístup do stále se informacemi plnící SELF-STUDY VIP skupiny žen, kde se můžeš aktivně zapojovat, společně se motivovat s ostatními, dávat si doporučení, případně se setkat s těmi, kdo řeší obdobný problém
  • Startovací INDIVIDUÁLNÍ KOUČINK MOTIVACE A POHYBOVÉ AKTIVITY s Peťkou (pouze ve verzi za plnou cenu, jinak je možné doplatit si tuto službu).
  • Možnost domluvit si zvýhodněnou konzultaci VÝŽIVY A ŽIVOTNÍHO STYLU.
  • Možnost domluvit si zvýhodněnou hodinu KOUČINKU, MOTIVACE A POHYBOVÉ AKTIVITY.
  • Slevu 10 % na individuální transformační mentoring, pokud bys přeci jen potřebovala individuálnější přístup (platnost 1 měsíc od konce běhu Programu)
  • Slevu 25 % na e-book s 88 inspirativními recepty a dalšími informacemi a tipy v oblasti jídla, vaření a výživy celkově. Můžeš se těšit na: Snídaně a svačiny, Hlavní jídla, Sladké dezerty
  • Slevu na mé oblíbené produkty na Brainmarket.cz, Nuzest.cz a případně další
  • Slevu na DNA analýzu, která Ti pomůže objasnit nutriční a sportovní genetické předpoklady pro optimalizaci životního stylu

Udělej první krok ke svému lepšímu já ještě dnes. Zdraví je to nejcennější, co máme. A když nám slouží, můžeme si splnit veškeré své ostatní sny.

Těšíme se na TEBE!

Program je nabízen za zaváděcí cenu 3.500 Kč a můžeš se zapojovat od října 2020

Nevíš si rady, zda je Self-Progress Program přímo pro Tebe? Nevadí, napiš mi a spolu tuto otázku rozlouskneme 😉


Co na uběhlé vzdělávací Programy říkají účastnice?

Nejčastější dotazy k Programu

  • V jaké podobě jsou vzdělávací materiály? Materiály jsou v PDF, videa, případně audia, doc., xls.
  • Kde materiály najdu? Materiály jsou přehledně seřazeny v jednotlivých lekcích tak, abys postupovala smysluplně programem.
  • Je nutné, abych byla ve skupině aktivní? Není to podmínkou, nicméně podpůrná skupina je opravdu přínosná. Můžeš se dozvědět odpovědi na dotazy, které Tě třeba samotnou nenapadly.
  • Je kurz časově omezen? Co když vše za 8 týdnů nestihnu projít? Kurzem si můžeš procházet dle vlastního uvážení, vlastním tempem. Doporučení 8 týdnů je stanoveno proto, aby ses pohnula s místa a udělala co největší pokroky a na druhou stranu stihla věci uvádět do praxe.
  • Co když si nebudu vědět s něčím rady? V tomto případě můžeš svůj dotaz položit v support skupině a určitě se dozvíš odpověď.
  • Jsou v support skupině i odborníci, se kterými se mohu poradit? Ano, ve skupině se angažuje jak Peťka, tak Hanka.
  • Jedná se o personalizovaný plán na míru? Ne, jedná se informace, návody, postupy a tipy, díky kterým si personalizovaný jak stravovací, tak pohybový plán hravě sestavíš sama. Všemu budeš rozumět a nebude nutné si platit další jídelníčky na 14 dní. Vždy je nejdůležitější zaměřit se právě sama na sebe a ani ten největší odborník Ti na první dobrou bez znalosti kompletní historie a souvislostí nesestaví plán, který Ti vyhovuje, ale postupně ho upravuje.

Kdy pro Tebe tento Program není vhodný?

  • Pokud nechceš věnovat čas sebevzdělávání
  • Pokud nechceš získané poznatky aplikovat do praxe a budeš očekávat, že se něco samo změní
  • Pokud hledáš rychlá řešení, např. jak rychle zhubnout
  • Pokud na sobě nechceš pracovat
  • Pokud chceš individuální přístup (potom zvol raději individuální transformační mentoring)
  • Pokud potřebuješ pomoc odborníka – projekt určitě nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc
  • Pokud se chceš dozvědět velmi podrobné informace o výživě (např. jsi sama poradcem pro výživu nebo nutričním terapeutem)
  • Pokud je Ti méně jak 18 let.
  • Program je tematicky stavěn primárně pro cílovou skupinu žen ve věku 25 – 45 let